分享黄秋葵鲫鱼汤的黄秋做法 分类标签

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• 香味 菜品口味
• 煮主要工艺
• 10-30分钟所需时间
• 简单制作难度

食材明细

• 鲫鱼1条
• 黄秋葵5个
• 油少许
• 盐少许
• 黄酒少许
• 姜少许

黄秋葵鲫鱼汤的做法详细步骤第1步
所有食材（鲫鱼已洗净）
黄秋葵洗净切块第2步
起油锅加热，放入鲫鱼煎
煎好后放入黄酒和姜第3步
再放少许清水煮
煮至汤乳白色放入黄秋葵煮3分钟第4步
最后放少许盐煮开即可
黄秋葵鲫鱼汤的葵鲫营养分析

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  鲫鱼 1. 鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、鱼汤易于消化吸收，黄秋是葵鲫肝肾疾病，心脑血管疾病患者的鱼汤良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力，黄秋肝炎、葵鲫肾炎、鱼汤高血压、黄秋...
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