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腊肠炒三丁

发帖时间:2025-07-05 20:22:35

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食材明细
  • 皇上皇广式腊肠适量
  • 广东甜玉米粒适量
  • 胡萝卜适量
  • 青豆适量
  • 橄榄油适量
  • 盐适量
腊肠炒三丁的做法详细步骤第1步
青豆、玉米粒焯水、腊肠炒丁胡萝卜切丁之后焯水,腊肠炒丁然后放冷水里面漂凉滤干。腊肠炒丁腊肠斜刀切片备用。腊肠炒丁
锅里放少量橄榄油,腊肠炒丁放四样材料下去同炒,腊肠炒丁中途撒很少量的腊肠炒丁盐,不是腊肠炒丁往伤口上撒,锅里。腊肠炒丁第2步
很快手的腊肠炒丁,一盘腊肠炒三丁就炒好起锅啦。腊肠炒丁
插图:我儿帆少弃包子里面的腊肠炒丁肉馅不用,拿炒三丁填充的腊肠炒丁画面。:)腊肠炒三丁的腊肠炒丁做法小贴士三丁焯水的时间有点不一样。青豆稍久一些,胡萝卜和玉米时间要短,久了不成型,色泽也不好看了。腊肠炒三丁的营养分析

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